Teknik fitnes pembentukan tubuh

Cara membentuk badan atletis dengan fitnes.

Senin, 28 Oktober 2013

Vidio fitnes>>Reverse Grip Press Down


Diposting oleh Unknown di 03.39
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

Arsip Blog

  • ►  2015 (1)
    • ►  Desember (1)
  • ▼  2013 (16)
    • ▼  Oktober (16)
      • FRONT DUMBELL RAISE
      • vidio fitnes>> ROPE PRESS DOWN
      • Vidio fitnes>>Reverse Grip Press Down
      • VIDIO FITNES>> DUMBELL KICK BACK
      • Kebutuhan gizi untuk fitnes
      • Hal yang penting yang perlu di perhatikan dalam fi...
      • Jedah waktu pergerakan
      • Hubungan pernapasan dengan bentuk gerakan
      • Bentuk gerakan dan kecepatan gerakan
      • tahapan dan program >>Penentuan jumlah beban
      • pedoman latihan bagi pomula
      • Urutan-Urutan latihan>Akhiri latihan dengan latiha...
      • Rutinitas latihan untuk pemula.
      • Rope press down
      • Reverse grip press down
      • Dumbbell kickback

Mengenai Saya

Unknown
Lihat profil lengkapku
Tema Sederhana. Diberdayakan oleh Blogger.